05-09-06

Artrose

De uitgang -ose wijst op sleet of degeneratie - Arthron is het Grieks voor gewricht. 
Artrose is 'sleet' van één of meerdere gewrichten. 
Bij artrose is er een "verslijten" van het kraakbeen.  Het kraakbeen, het witte, elastische weefsel dat ter hoogte van het gewricht de gewrichtskop en de gewrichtspan bedekt, wordt brozer, dunner en gaat afbrokkelen. 
Het botweefsel rondom het gewricht gaat aangroeien, als het ware om het gewricht beter te maken. 
Het  veroorzaakt zo een harde, benige verdikking van het gewricht. 
Ter hoogte van de wervels spreekt men dan over de vorming van 'papegaaienbekken'. 
Bij artrose is er geen ontsteking van het gewrichtsvlies zoals bij artritis. . Af en toe zijn er wel lichte ontstekingsreacties ter hoogte van een artrotisch gewricht. 
In het bloed komen geen afwijkingen voor. 
Zijn er toch afwijkingen in het bloed dan hebben die niets te maken met de artrose.  Er bestaat geen  "genezende" behandeling voor artrose.  Enkel een
pijnstillende behandeling. 
Vooral de wervelkolom, de heupen en de knieën  kunnen door artrose worden getroffen. 
Artrose komt meer voor bij ouder wordende mensen (bij 100 % van de mensen ouder dan 60 jaar vindt men bij een radiografisch onderzoek artrotische afwijkingen, zonder dat die daarom last hoeven te berokkenen).

Kenmerken van artrose:

  • Patiënt voelt zich niet ziek 
  • Aangroei van het botweefsel rondom het gewricht 
  • In het bloed komen geen afwijkingen voor 
  • De veranderingen in de gewrichten gebeuren meestal geleidelijk.

Behandeling:

  • Verminderen van de spanning op de gewrichten (eventueel gebruik van een wandelstok) 
  • Spieren die de gewrichten steunen versterken door kinesitherapie
  • Mensen met overgewicht moeten wat vermageren om de druk op de gewrichten te verminderen 
  • Fit en actief blijven, gewrichten oefenen
  • Geneesmiddelen tegen de pijn

Kine en oefentherapie:

Oefenen en  voldoende bewegen is van zeer groot belang voor door reuma getroffen gewrichten.  De bewegingen moeten steeds onbelast gebeuren. 
Bewegingen voorkomen immers artrose.  Ze voorkomen ook de gevreesde verstijving in flexiestand (van de ellebogen, de heupen en de knieën) bij polyartritis en de wervelverstijving in gebogen stand bij de ziekte van Bechterew. 
Ook bij bepaalde reuma's van het bot, zoals de ziekte van Paget, kunnen kinesitherapie en oefeningen een preventieve en behandelende rol hebben
De kinesitherapeut kan richtlijnen geven voor het aanpassen van bepaalde oefeningen specifiek gericht naar de mobiliteit en het ziektebeeld van de patiënt.  Hij/zij is ook de aangewezen persoon voor behandelingen als massage en mobilisatie. 
De oefentherapie hoeft niet ingewikkeld te zijn.  Ze kan reeds begonnen worden 's morgens in bed vóór het opstaan.
Enkele tips:

  • hoofd naar links en naar rechts draaien
  • de armen optillen en weer neerleggen
  • de armen plooien en weer strekken
  • de knieën plooien en weer strekken, enz.
  • ideaal zijn pendelende bewegingen met de knieën terwijl men op een laag tafeltje zit.
  • een staande oefenfiets (home-trainer) kan nuttig zijn
  • zwemmen is aan te bevelen

Gepost in Algemeen | |  Print

Commentaren

Nuttige tips en duidelijke uitleg daar moet je nog steeds hier voor zijn.
Een fijne dag nog.
Groetjes

Gepost door: Etienne | 18-09-06

Artrose Artrose hoeft geen pijn te geven aangezien kraakbeen niet geinnerveerd is (geen zenuwen bevat) de klachten die mensen ervaren zijn in veel gevallen afkomstig van het kapsel. Veel mensen boven de 40 jaar hebben in meerdere gewrichten artrose, echter geen klachten. Om afname van pijnklachten te bewerkstelligen zijn andere behandelbare grootheden vereist.

Gepost door: Drs. D.M. Keesenberg | 29-12-09

De commentaren zijn gesloten.